吃菠萝的好处是什么（吃菠萝的好处是什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃菠萝的好处是什么，吃菠萝的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 菠萝是日常生活中常见的水果，也叫凤梨。

2、从中医的角度来说，经常吃菠萝可以清热利湿，解毒减肥，加速体内废物的排出。

3、并能促进肠道蠕动，有一定的减肥效果，促进食欲。

4、从营养的角度来说，菠萝含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B，在增强人体免疫力的同时，还能改善视力疲劳，营养神经。

5、还可以补充钙离子、铁离子等矿物质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！