月经能吃羊肉吗（月经能吃葡萄吗）

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1、月经期可以适当吃点葡萄，但不要吃太多，吃之前温开水相对合适。

2、葡萄的营养价值比较高，但是里面的糖分也比较多。

3、糖尿病、便秘、脾胃虚寒的人要尽量减少摄入。

4、葡萄味甘、性平、微酸，富含葡萄糖、果糖和多种抗氧化物质。

5、具有滋补肝肾、补气血、强筋骨、利尿、降血压、防癌、消食、健脾胃、缓解疲劳、神经衰弱、益智健脑、调理气血虚弱、高血压、高血脂、食欲不振、肝炎、黄疸等功效。

6、经期适量吃葡萄还是对身体有帮助的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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