低糖分水果适合孕妇（低糖分水果有哪些）

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1、 猕猴桃，猕猴桃能促进新陈代谢，大量的糖醇能有效调节糖代谢。

2、苹果，苹果可以稳定血糖，预防糖尿病。

3、苹果含有丰富的钾，可以降低血压，保护心脑血管健康。

4、草莓，草莓可以防止血糖升高，并且含有丰富的维生素和矿物质，可以降低血糖。

5、樱桃，樱桃可以促进胰岛素的产生，增加体内胰岛素的含量，降低血糖。

6、火龙果，火龙果富含花青素，糖分低。

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