哺乳期可以吃花椒大料吗（哺乳期可以吃花椒大料吗）

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1、哺乳期不能吃辣椒和大料。

2、这些调料有回奶的作用。

3、如果在哺乳期吃了它们，会影响乳汁分泌，导致乳汁减少。

4、哺乳期要多喝汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤。

5、煮这些汤时，最好不要放辣椒、大料等调料，而要放适量的中成药，如王不留行、稻草等。

6、这些药物可以扩张乳腺导管，促进乳汁分泌。

7、如果奶水少，可以煮猪蹄汤，放一些中药，促进乳汁分泌。

8、平时要感觉舒服，听轻音乐，也能促进乳汁分泌。

9、孕期和哺乳期要控制饮食，因为饮食会直接影响孕妇和宝宝的健康，所以要注意平时的饮食习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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