孕妇可以吃鸡精么（孕妇可以吃鸡排吗）

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1、 孕妇偶尔可以吃鸡排。

2、鸡排主要是鸡肉。

3、与牛肉和猪肉相比，鸡肉的蛋白质含量更高，脂肪含量更低。

4、易于人体消化吸收，具有增强体力、强身健体、补肾益精、缓解肾精不足引起的尿频、促进智力发育、抗氧化和解毒的功效。

5、对改善心脏功能，促进胎儿智力发育有很好的作用，但是鸡排是油炸食品，所以孕妇尽量少吃油炸烧烤食品。

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