喝冰红茶的好处和坏处及注意事项（喝冰红茶的好处和坏处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。喝冰红茶的好处和坏处及注意事项，喝冰红茶的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 冰红茶主要是指发酵后制成的一种茶叶。

2、市场上销售的冰红茶中有大量的食品添加剂，不利于人体的正常新陈代谢。

3、而且冰红茶属于凉茶，喝多了容易拉肚子。

4、还摄入大量糖分，从而抑制体内新陈代谢，影响肠道的消化功能，容易在体内堆积成脂肪，导致肥胖。

5、红茶还会降低人体对体力的吸收，可能导致缺铁性贫血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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