清轻茶什么时候喝效果好（清轻茶什么时候喝最好）

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1、 一般来说，早上九点以后喝比较好。

2、因为淡茶就是淡茶，而且早上人的精神状态很好，所以不用喝浓茶。

3、淡茶有一定的清热解毒、止泻等功效。

4、对清胃有好处，但要节制使用。

5、淡茶是一种具有减肥功效的茶。

6、最好在饭后喝，因为人们通常早餐吃得很少。

7、总之，早上喝淡茶，有助于清理肠道里一夜积累的垃圾毒素，有助于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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