荷叶茶能缓解嗓子疼吗（荷叶茶能减肥吗）

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1、 荷叶茶有减肥的功效。

2、荷叶中含有荷叶碱，可以降血脂，调理肠胃，防止脂肪吸收，防止肥胖。

3、在减肥期间，患者要注意饮食控制，多吃蔬菜，不要禁食油腻食物和过多肉类食物。

4、在减肥期间，患者应坚持锻炼，如游泳、跑步、瑜伽等。

5、患者要戒烟戒酒，避免精神压力过大，保证心情舒畅，不要熬夜，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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