豆角的营养成份表（豆角的营养与功效）

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1、 豆类可以补充蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、碳水化合物等营养成分。

2、这些都是人体所需要的，对人体健康非常有益。

3、它们可以补充人体对营养物质的需求，增强人体体质，提高免疫力和抗病能力。

4、豆类有健脾和胃的作用，可改善脾胃虚弱引起的呕吐、打嗝、消化不良等症。

5、豆类含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘，促进消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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