swisse钙片是嚼吃还是温水服用（swisse钙片是嚼还是吞）

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1、 Swisse钙片一般直接吞服，不需要咀嚼。

2、这个钙片主要是澳大利亚产的水溶性钙片。

3、吞咽后可以直接在胃肠道吸收，不需要咀嚼。

4、经常建议女性在怀孕四个月后开始常规补充钙片，促进胎儿骨骼的生长发育。

5、因为胎儿四个月后生长发育很快，需要特别大量的钙。

6、这种钙片也适用于围绝经期妇女预防骨质疏松症。

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