蛋白粉的功效与作用副作用是什么（蛋白粉的功效与作用 副作用是什么）

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1、 功效与作用：1。

2、增强免疫力：蛋白粉富含蛋白质，能有效改善儿童青少年因蛋白质缺乏引起的发育迟缓、体重过轻、智力低下、成年疲劳、体重减轻、贫血、水肿、月经不调等症状。

3、2.降血脂作用：蛋白粉可降低血清胆固醇含量，从而降低血脂和血压，可有效防治心脑血管疾病。

4、副作用：蛋白粉摄入过多会导致肾功能和免疫力低下，严重时还会诱发心脏病。

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