滋阴补肾喝什么茶（补肾喝什么茶）

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1、1.枣茶：枣富含铁，有补血益气的作用，还有补肾的作用。

2、可用于肾虚引起的腰膝酸软、精神萎靡、气短懒动等症状的辅助治疗。

3、2.枸杞茶：具有补肾壮阳的功效，可用于缓解肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、遗精、性功能障碍等症状。

4、3.肉苁蓉茶：主要由肉苁蓉、枸杞、雪莲、淫羊藿、黄芪组成，具有补肾益精的功效，可提高精子质量和男性性功能。

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