冰糖柠檬水的功效与作用是什么（冰糖柠檬水的功效与作用）

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1、 冰糖柠檬水，首先有很好的清热解渴降火的功效。

2、它是夏天常见的饮料。

3、冰糖柠檬水有助于轻微减肥。

4、早上空腹起床，柠檬水可以促进肠胃蠕动，有利于清洁肠道，消除宿便。

5、同时，柠檬水可以有效的促进身体的新陈代谢，这会让你的身体消耗大量的热量和脂肪。

6、柠檬汁含有丰富的维生素和矿物质，能有效防止血管老化，使皮肤更加白嫩有光泽。

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