舌头有齿痕是什么原因怎么调理（舌头有齿痕怎么调理）

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1、舌头上有齿痕，主要是因为脾虚或体内水分过多，使舌头变胖，出现齿痕。

2、辨证后可以采用食疗或中药治疗。

3、如果是脾虚患者，可以吃枸杞、桂圆、陈皮、粳米，同时配合人参健脾丸。

4、如果是湿热痰浊，就需要用清热化痰祛湿的药物，或者饮食调理，比如吃藿香、芦根、莲子肉、薏苡仁进行调理，同时配合沈凌白术散。

5、但在调理身体时，要少吃，忌寒凉，刺激性食物，以免增加脾胃负担，导致脾胃虚弱，加重身体湿重的表现。

6、可以多吃粗粮，配合温阳利湿健脾的药物和食物，全面调理身体。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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