怎样补充维生素a（怎样补充维生素）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎样补充维生素a，怎样补充维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 维生素种类繁多，可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。

2、脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和其他维生素。

3、当人体缺乏维生素C时，会引发许多疾病，如舌炎、口角炎、佝偻病、坏血病、牙龈出血、角膜炎、结膜炎、口腔溃疡等疾病。

4、维生素缺乏的患者可以通过口服药物来补充。

5、建议他们去医院做化验，根据症状补充维生素。

6、服用维生素时，不要乱服或过量服用，以防出现中毒症状。

7、在日常饮食中，建议多吃富含维生素的蔬菜和水果。

8、患者应注意避免饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料，并应合理营养饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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