为什么白天睡觉老是做梦（白天睡觉为什么做梦）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。为什么白天睡觉老是做梦，白天睡觉为什么做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 造成白天睡觉做梦的因素有很多，主要有以下几种情况。

2、一、睡眠惯性，脑细胞和神经有一定的记忆，白天活跃，晚上休息，所以白天睡觉容易做梦。

3、其次，白天睡觉容易受到周围环境的干扰，如噪音干扰、光线刺激等因素，会降低睡眠质量，增加做梦的机会。

4、第三，也可能是睡眠时间短或者精神压力过大造成的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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