柿子可以和牛奶一起吃吗?（柿子可以和香蕉一起吃吗）

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1、 柿子可以和香蕉一起吃。

2、香蕉中的主要成分是钾、膳食纤维和各种矿物质、维生素。

3、柿子中的营养成分主要是蛋白质、维生素C以及各种矿物质和膳食纤维。

4、两者之间没有互相冲突的成分，更有利于健康。

5、比如香蕉中的膳食纤维可以促进蛋白质的吸收，两种水果都有润肠通便、防止便秘的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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