山楂苹果水的功效与作用及禁忌（山楂苹果水的功效）

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1、 山楂苹果汁山楂中不仅含有丰富的维生素C，还含有大量的果酸、果糖和膳食纤维。

2、适量喝些苹果山楂水，可以健脾消食，活血化瘀，止痛润肠，补充身体所需的碳水化合物。

3、山楂苹果水还含有一定的花青素，能增强人体免疫力，软化血管，在一定程度上预防心脑血管疾病。

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