脖子睡落枕（脖子睡落枕了怎么办）

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1、趴着睡是由于颈部肌肉长时间保持固定姿势，导致肌肉和软组织局部缺血性痉挛，产生无菌性炎症，导致颈部局部疼痛。

2、所以对症治疗的药物主要是口服非甾体抗炎药。

3、 如醋氯芬酸、双氯芬酸或西乐葆等。

4、而症状较轻的也可以用扶他林软膏之类的药物局部涂抹，当然也可以热敷局部，或者涂一些具有活血化瘀作用的膏药。

5、 也可以用具有活血化瘀作用的药液局部涂抹，如红花油或正骨水。

6、此外，还可以轻轻按摩颈部，减少颈部活动，避免受凉，促进肌肉和软组织早日恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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