大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。山核桃药用价值，山核桃仁的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、山核桃的功效：1 .可以润肠通便，因为山核桃作为一种坚果，含有丰富的脂肪，通过脂肪润滑肠道，可以很好地促进排便。

2、对于肠燥便秘、排便困难的人，适当食用山核桃有很好的润肠通便作用。

3、 2.能补肾填精，是因为从中医食疗的角度来看，山核桃入肾经，性甘温。

4、因此，对于腰痛、脚软、四肢无力、腰膝酸软、肾虚耳鸣的人，应适当食用山核桃，可达到补肾填精的功效，缓解上述症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。