蜂蜜柠檬水什么时候喝最好（蜂蜜柠檬水什么时间喝最好）

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1、 润肠通便的功能。

2、早上起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，可以促进胃的牛奶运动，帮助排便。

3、饭后半小时喝一杯有助于消化，睡前喝一杯蜂蜜柠檬水有助于睡眠。

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