怎么快速下奶最有效（怎么快速下奶）

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1、 产妇可以多喝小米粥、鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。

2、可以有效增加乳汁的分泌。

3、必要时可以去医院采取乳房按摩、针灸等方法疏通乳房，也可以服用一些中药促进乳汁分泌。

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