红薯减肥方法大全（红薯减肥的方法）

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1、 胃肠道急需排出垃圾，红薯中的膳食纤维可以加速肠道蠕动，起到排毒减肥的作用。

2、但一次不要吃太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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