乳腺增生要注意什么生活细节（乳腺增生的注意事项）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。乳腺增生要注意什么生活细节，乳腺增生的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、乳腺增生患者应尽量饮食清淡。

2、少吃油炸、烧烤等食物，不要吃太多肥肉，尤其不要吃人工饲养的肉鸡。

3、人工饲养的肉鸡是否含有某些激素，会诱发内分泌紊乱，目前尚不清楚。

4、 尽量吃富含纤维素和维生素的食物，比如蔬菜。

5、纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度和食物通过消化道的时间，促进脂肪吸收减少，抑制脂肪，会降低激素水平，从而有助于乳腺增生疾病的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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