椰子有啥好处（椰子有什么好处和坏处）

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1、 对人体有益；5.改善口腔溃疡；6.可以治疗便秘。

2、椰子的缺点：1。

3、肠胃不好的人吃了会导致肠胃疾病；2.糖尿病患者不宜食用，可能会加重病情。

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