减肥能吃什么糖（减肥能吃什么水果）

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1、 节食对你的健康没有好处。

2、饮食应该清淡而有营养。

3、还要坚持适当的体育活动。

4、你可以跑步、跳绳、打篮球等。

5、多去户外运动。

6、健康减肥对身体有益无害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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