吃西瓜籽的好处与坏处视频（吃西瓜籽的好处与坏处）

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1、 排毒通便；经常吃西瓜子也能美白。

2、但是，西瓜籽不宜多吃。

3、西瓜子吃多了容易津液流失，引起口渴。

4、西瓜籽壳太硬，吃多了容易损伤牙齿。

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