血糯米和紫糯米的区别（紫糯米的功效与作用）

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1、 而且紫糯米本身属于碱性食物，可以平衡pH值。

2、除此之外，紫糯米还含有大量的淀粉、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙离子和铁离子，能为人体新陈代谢提供必要的能量。

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