怀孕后叶酸要加量吗（怀孕后叶酸要吃多久）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怀孕后叶酸要加量吗，怀孕后叶酸要吃多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、叶酸应该在怀孕前三个月吃。

2、女性从计划怀孕开始就应该多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类，建议每天补充叶酸，直到怀孕后第三个月。

3、 妊娠早期叶酸缺乏会增加胎儿神经管缺陷和早产的风险。

4、如果要计划怀孕，就要开始补充叶酸了。

5、除了叶酸，怀孕初期一定要摄入足够的碳水化合物，少食多餐。

6、因为这个时候容易发生妊娠反应， 因此，食物应该清淡可口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！