Windows7 开机进入错误恢复并且反复循环，本质是系统引导文件损坏，注册表配置异常，硬盘坏道或者硬件不稳定，导致系统每次启动都检测到启动失败，自动跳转到 Windows 错误恢复界面，就算选择正常启动，进入加载界面之后又再次报错重启循环，想要从根本解决，不能只反复点正常启动，要按优先级依次排查引导修复系统文件硬盘硬件，很多用户只选择最后一次正确的配置，短期可以进系统，但是底层故障没有消除，后续开机还会再次循环报错。出现这个循环故障的主要原因，非正常断电强制关机，更新补丁失败，硬盘出现坏道，内存报错，引导扇区 BCD 数据损坏，这些问题都会让 Windows7 启动自检判定上次启动异常，持续触发错误恢复界面循环。
故障原因对照表
| 故障类型 | 典型特征 | 根治思路 |
|---|---|---|
| 引导文件 BCD 损坏 | 每次必进错误恢复，正常启动无效 | 光盘 U 盘启动修复引导 |
| 系统文件损坏 | 可以短暂进系统很快又重启 | sfc 扫描修复系统文件 |
| 硬盘坏道 | 伴随卡顿异响，修复后还复发 | 检测硬盘坏道更换硬盘 |
| 内存故障 | 随机蓝屏之后进入错误恢复循环 | 内存检测更换内存 |
| 注册表损坏 | 最后一次正确配置也无效 | 注册表恢复或者重装系统 |
第一步 尝试最后一次正确的配置
1 开机，在出现 Windows 启动徽标之前，反复按 F8，调出高级启动菜单。
2 在菜单里面选择最后一次正确的配置，按回车启动。
3 这个选项会回退上一次正常启动的注册表配置，如果是注册表改动导致循环，这个方法可以解决。
4 如果选择之后依旧跳回错误恢复循环，说明故障不是临时注册表错误，继续下一步引导修复。
第二步 使用安装介质修复引导
准备 Windows7 原版安装 U 盘或者安装光盘，设置电脑从这个介质启动。
1 进入安装界面之后，不要点现在安装，点击左下角修复计算机。
2 系统自动搜索本机 Windows7 安装分区，选中之后下一步。
3 在系统恢复选项里面，选择命令提示符。
4 依次执行引导修复命令，修复主引导记录，修复引导扇区，重建 BCD 引导数据。
5 执行完成之后退出命令提示符，重启电脑拔掉安装介质测试开机。
第三步 系统文件扫描修复
同样在系统恢复选项的命令提示符里面，执行 sfc 扫描命令，指定 Windows7 系统分区，扫描并且替换损坏的系统文件，很多补丁更新失败造成的循环错误恢复，就是系统核心文件缺失，sfc 可以修复这类文件损坏。
第四步 硬盘检测
引导和系统文件修复完成之后，如果依旧循环，就要排查硬盘，在命令提示符执行 chkdsk 磁盘检查命令，扫描系统分区坏道和文件系统错误。
如果检测发现大量坏道，单纯修复无法根治，坏道会持续扩散，后续还会再次出现错误恢复循环，这种情况需要备份数据更换新硬盘，再重装 Windows7。
第五步 内存检测
在系统恢复选项里面，选择 Windows 内存诊断，运行完整内存测试，如果检测报错，说明内存硬件不稳定，开机加载系统的时候随机出错，触发错误恢复循环，解决办法是更换内存或者重新插拔内存，清理金手指，单条内存测试定位故障内存条。
终极方案 重装系统
前面引导修复 sfc 硬盘内存全部排查之后，循环依旧存在，代表系统底层文件已经大面积损坏，没有保留价值，备份可以读取的数据之后，全新安装 Windows7，这是最彻底根治方式，重装之后不再保留原有损坏系统文件和错误注册表。
额外诱因排查
近期新增硬件，比如新加硬盘独立显卡，硬件兼容性冲突也会造成启动失败循环，可以拔掉新增外设硬件，只保留键盘显示器电源，再开机测试。还有主板电池没电，系统时间错乱，也会间接造成启动校验异常，可以更换主板 CMOS 电池。
整体思路就是优先 F8 最后一次正确配置，然后安装介质修复引导，sfc 修复系统文件，接着检测硬盘和内存硬件，硬件正常的情况下最后重装系统，只有把底层根源处理掉，windows7 错误恢复进不去循环才不会反复复发。
【常见问题】
问题 1 windows7 错误恢复进不去循环 F8 高级菜单打不开怎么办
回答 1 windows7 错误恢复进不去循环 F8 高级菜单打不开，一般是开机按键时机不对，或者引导已经严重损坏，这种情况不要继续尝试 F8，直接使用 Windows7 安装 U 盘启动，进入修复计算机界面，执行引导重建命令，解决 windows7 错误恢复进不去循环。
问题 2 windows7 错误恢复进不去循环 修复引导之后还是循环是什么原因
回答 1 windows7 错误恢复进不去循环 修复引导之后依旧循环，说明故障不在引导文件，大概率是系统文件损坏或者硬盘坏道，接下来执行 sfc 系统文件扫描和 chkdsk 硬盘检测，如果硬盘存在坏道，需要更换硬盘才能根治 windows7 错误恢复进不去循环。
问题 3 windows7 错误恢复进不去循环 选择正常启动黑屏重启怎么处理
回答 1 windows7 错误恢复进不去循环 选择正常启动黑屏重启，优先排除内存故障，运行 Windows 内存诊断，同时检查显卡驱动是否损坏，硬件检测无异常之后，使用安装介质修复系统文件，仍然无效就全新重装系统，彻底解决 windows7 错误恢复进不去循环。
【免责申明】
本文针对 Windows7 开机错误恢复循环常规修复说明，chkdsk 内存检测重装操作有数据丢失风险，操作前尽量备份重要数据，硬件故障需要专业维修判断，本文内容仅供参考，操作造成数据损坏由操作者自行承担，本文不承担相关损失。