【爆炒猪肾的做法】爆炒猪肾是一道经典的中式家常菜,口感爽脆、味道鲜香,深受许多人的喜爱。制作过程中需要注意选材和火候的掌握,才能保证猪肾的嫩滑不柴。以下是对“爆炒猪肾的做法”的详细总结。
一、做法总结
1. 选材准备:选择新鲜猪肾,清洗干净并去除杂质。
2. 初步处理:将猪肾切片或切条,用料酒、盐等腌制一段时间,以去腥增香。
3. 热锅冷油:热锅后倒入适量食用油,先将葱姜蒜等调料爆香。
4. 下锅翻炒:放入猪肾快速翻炒,保持大火快炒,防止肉质变老。
5. 调味收汁:加入酱油、蚝油、糖等调料,根据个人口味调整,最后勾芡收汁即可出锅。
二、详细步骤表
| 步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
| 1 | 选择新鲜猪肾,洗净后切片或切条 | 猪肾要新鲜,避免使用冷冻太久的 |
| 2 | 用料酒、盐、淀粉腌制10-15分钟 | 腌制可去腥并让肉质更嫩 |
| 3 | 热锅冷油,放入葱、姜、蒜爆香 | 油温不宜过高,避免焦糊 |
| 4 | 放入猪肾快速翻炒至变色 | 火候要大,时间不宜过长 |
| 5 | 加入酱油、蚝油、糖、辣椒等调味 | 根据个人口味调整用量 |
| 6 | 勾芡收汁,翻炒均匀后出锅 | 勾芡可使酱汁更浓稠 |
三、小贴士
- 猪肾在烹饪前一定要充分清洗,避免残留异味。
- 爆炒时火候是关键,时间太长会导致猪肾变硬。
- 可根据喜好加入青椒、红椒等配菜,增加色彩与营养。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的爆炒猪肾。这道菜不仅适合日常饮食,也适合招待客人,简单又不失风味。


