【5分钟虾皮裹蛋百叶豆腐的做法】这道“虾皮裹蛋百叶豆腐”是一道简单又美味的家常菜,结合了虾皮的鲜香、鸡蛋的嫩滑以及百叶豆腐的爽脆,非常适合快速制作。下面将详细介绍其做法,并以表格形式总结关键步骤和材料。
一、做法总结
1. 准备食材:虾皮、鸡蛋、百叶豆腐、葱花、盐、食用油。
2. 处理食材:百叶豆腐切块,鸡蛋打散,虾皮提前用清水泡软。
3. 煎蛋裹豆腐:在平底锅中加热适量油,倒入蛋液,待半凝固时放入豆腐块,轻轻翻动使蛋液包裹豆腐。
4. 加入虾皮:撒入泡好的虾皮,继续翻炒均匀,最后撒上葱花和少许盐调味即可。
整个过程仅需5分钟,适合忙碌的上班族或想快速解决一顿饭的人群。
二、详细步骤与材料表
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 用量 | |
| 1 | 准备食材 | 虾皮、鸡蛋、百叶豆腐、葱花、盐、食用油 | 虾皮1小把(约10克)、鸡蛋2个、百叶豆腐1盒、葱花适量、盐适量、食用油适量 | |
| 2 | 处理食材 | 百叶豆腐切块,鸡蛋打散,虾皮泡软 | - | - | 
| 3 | 煎蛋裹豆腐 | 平底锅热油后倒入蛋液,待半凝固后放入豆腐块 | - | - | 
| 4 | 翻炒均匀 | 轻轻翻动使蛋液包裹豆腐,加入虾皮继续翻炒 | - | - | 
| 5 | 调味出锅 | 撒上葱花和盐,翻炒几下即可盛出 | - | - | 
三、小贴士
- 虾皮可提前用温水泡软,这样口感更佳,也更容易入味。
- 若喜欢更香浓的味道,可在炒制过程中加入少许生抽提鲜。
- 百叶豆腐容易碎,翻炒时动作要轻柔,避免破坏形状。
这道“5分钟虾皮裹蛋百叶豆腐”不仅营养丰富,还能满足味蕾,是厨房新手也能轻松掌握的快手菜。尝试一下,让你的餐桌多一道美味选择!

                            
