【12道锋味叻沙的做法】“12道锋味叻沙”是《十二道锋味》节目中的一道经典美食,融合了东南亚风味与中式烹饪技巧。这道菜以浓郁的叻沙汤底为基础,搭配丰富的配料,口感层次分明,香气扑鼻。以下是“12道锋味叻沙”的做法总结,帮助你轻松在家复刻这道美味。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(份) | 备注 |
| 鸡腿肉 | 300g | 建议选用鸡腿肉,嫩滑多汁 |
| 虾 | 150g | 新鲜大虾,去壳去线 |
| 鱿鱼圈 | 100g | 可选,增加口感 |
| 红萝卜丝 | 50g | 增加色彩和脆感 |
| 香菇 | 5朵 | 去蒂切片 |
| 芹菜 | 1根 | 切段,增加清香 |
| 面条(米粉或河粉) | 200g | 根据个人喜好选择 |
| 辣椒酱 | 2勺 | 按个人口味调整 |
| 酱油 | 1勺 | 增加咸香 |
| 鱼露 | 1勺 | 增加东南亚风味 |
| 花生碎 | 适量 | 装饰用,增加酥脆感 |
| 葱花 | 适量 | 装饰用 |
二、步骤总结
1. 准备食材:将鸡腿肉切块,虾去壳去线,鱿鱼圈洗净备用。红萝卜切丝,香菇切片,芹菜切段。
2. 炒香料:在锅中加入适量油,放入辣椒酱、酱油、鱼露等调料,炒出香味。
3. 炖煮汤底:加入适量清水或高汤,煮沸后加入鸡腿肉、虾、鱿鱼圈、香菇等食材,小火慢炖10分钟。
4. 加入蔬菜:放入红萝卜丝、芹菜段,再煮3-5分钟至蔬菜变软。
5. 煮面:根据面条种类,煮熟后捞出,放入碗中。
6. 装盘:将炖好的汤倒入面中,撒上花生碎、葱花即可食用。
三、小贴士
- 可根据个人口味调整辣度,如喜欢更辣可增加辣椒酱。
- 若没有新鲜海鲜,可用冷冻虾或鸡肉代替。
- 汤底可以提前熬制,味道更浓郁。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的“12道锋味叻沙”。无论是作为日常晚餐还是朋友聚会的小吃,都能带来满满的幸福感。快来试试吧!


