和其正凉茶属于草本配方凉茶饮品，核心定位是清热降火，舒缓燥热感，适合天气闷热、饮食偏辛辣油腻之后，感觉口干上火的时候饮用，它是饮料类产品，不是药品，不能替代药物治疗疾病，很多人会把凉茶当成治病饮品，这点需要区分清楚，它里面是多种草本原料复配，整体性质偏寒凉，日常作为消暑饮品可以，但是并不适合所有人长期大量喝，脾胃偏弱人群经常喝容易肠胃不舒服，这份内容深度讲解它的配方特点、适用场景，还有饮用注意事项，帮助大家正确认识这款凉茶。
之所以这款凉茶主打清热，是因为传统凉茶的思路就是利用草本原料，帮助缓解体内燥热带来的不适感，配方里的草本成分搭配之后，喝起来有草本回甘，同时饮品里面含有糖分，口感清甜，所以属于甜饮料，不只是纯草本汤剂，因为含有糖分，控糖人群、糖尿病患者饮用的时候要留意，另外寒凉属性决定它不能像普通白水一样天天不间断大量饮用，不然会损伤脾胃，容易出现腹胀、腹泻、胃口变差的情况。
饮用和其正凉茶可以按这套思路操作，第一步确认自身状态，如果是燥热上火、吃辣烧烤之后想消暑可以适量喝，第二步单次不要一次性大量饮用，第三步本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人尽量少喝或者不喝，第四步如果身体已经出现明显炎症、发烧等病症，不能依靠这款凉茶治疗，要及时就医。
综合来看，和其正凉茶主要作用就是清热解暑，舒缓燥热口干，属于风味草本饮料，适合燥热场景偶尔饮用，它没有治疗功效，寒凉属性和含糖属性是重点注意点，不要长期大量饮用。
主要作用说明
清热消暑 天气炎热或者吃煎炸辛辣食物之后，缓解燥热口干的不适感
润喉舒缓 燥热引起咽喉干的时候，饮用之后有清凉舒缓的感受
补充水分 作为消暑饮品，帮助补充水分，同时带有草本风味
适用与不适用人群对照表
分类 人群 说明
适用人群 容易燥热、偶尔吃辣上火的健康人群 适合偶尔消暑饮用
不适用人群 脾胃虚寒 经常腹泻 腹部怕冷人群 性质偏凉，容易加重肠胃不适
不适用人群 糖尿病 控糖人群 饮品含有糖分，需要谨慎
不适用人群 孕妇 老人 婴幼儿 体质特殊，不建议自行长期饮用
饮用关键要点
饮用频率 建议偶尔饮用，不建议每日长期连续喝
饮用量 单次适量，不要冰镇之后大量猛喝
产品属性 属于含糖饮料，不能替代药物
储存 开封之后尽快喝完，避免变质
【常见问题】
问题 1 和其正凉茶的功效与作用，它可以治疗上火发炎吗
回答 1 和其正凉茶的功效与作用只是舒缓燥热不适，属于饮料，不能治疗上火发炎，如果出现咽喉肿痛炎症，需要就医，不能依靠这款凉茶。
问题 2 和其正凉茶的功效与作用，脾胃弱可以经常喝吗
回答 2 和其正凉茶的功效与作用里面它性质偏寒凉，脾胃弱经常喝容易腹胀腹泻，所以不建议经常喝。
问题 3 和其正凉茶的功效与作用，含糖高吗
回答 3 和其正凉茶的功效与作用相关说明里，它属于含糖凉茶饮料，含有添加糖，控糖人群饮用前要看营养成分表。
问题 4 和其正凉茶的功效与作用，冰镇之后喝更好吗
回答 4 和其正凉茶的功效与作用，冰镇之后口感更清凉，但是冰饮加上本身寒凉，对肠胃刺激更大，肠胃敏感人群不建议冰镇大量饮用。
【免责申明】
本和其正凉茶的功效与作用属于产品科普介绍，不构成用药或者治疗建议，产品属于普通食品饮料，不能替代药品，特殊体质人群饮用前建议咨询专业人士，如有不适请及时就医。