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芭蕉芋粉丝煲的做法

2025-11-04 20:45:50

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2025-11-04 20:45:50

芭蕉芋粉丝煲的做法】芭蕉芋粉丝煲是一道融合了地方特色与家常风味的美食,口感软糯、汤汁浓郁,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以芭蕉芋为主料,搭配粉丝和多种配料,经过炖煮而成,营养丰富且味道鲜美。以下是详细的制作步骤和所需材料汇总。

一、

芭蕉芋粉丝煲的制作过程相对简单,但关键在于选材和火候的掌握。首先需要准备好新鲜的芭蕉芋、粉丝、肉类(如排骨或五花肉)以及一些常见的调味品。将芭蕉芋去皮切块,肉类焯水后与芭蕉芋一同炖煮,最后加入粉丝焖煮至入味。整个过程中要注意控制火候,确保食材熟透而不糊底。此外,可根据个人口味加入适量的调料,使味道更加丰富。

二、材料与做法表格

材料名称 用量 备注说明
芭蕉芋 500克 去皮后切块,避免氧化变黑
粉丝 1把 可选用红薯粉丝或绿豆粉丝
排骨/五花肉 300克 焯水去腥
姜片 3-4片 增香去腥
蒜瓣 2-3瓣 可选,增加香味
生抽 1汤匙 调味用
老抽 半汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
食用油 适量 炒制时使用

三、详细步骤

1. 准备材料:将芭蕉芋去皮洗净,切成大小适中的块;粉丝提前泡软备用;排骨或五花肉切块,焯水去血沫。

2. 炒香底料:热锅冷油,放入姜片和蒜瓣爆香,再加入焯好水的肉块翻炒。

3. 炖煮:加入适量清水,放入芭蕉芋块,大火烧开后转小火慢炖30分钟。

4. 调味:加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,继续炖煮10分钟。

5. 加入粉丝:最后放入泡好的粉丝,再炖5-8分钟至粉丝吸足汤汁。

6. 出锅:根据个人口味再次调整咸淡,即可盛出食用。

四、小贴士

- 芭蕉芋易氧化变黑,建议切块后尽快处理或浸泡在水中。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量花生酱或椰奶提香。

- 粉丝不宜煮太久,否则会断碎影响口感。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的芭蕉芋粉丝煲。不仅保留了传统风味,还能根据自己的喜好进行创新调整,非常适合家庭日常食用。

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