【白薯噎的做法】“白薯噎”是北方地区一种传统的家常小吃,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它以红薯为主料,经过蒸制、捣碎、调味后制成,口感软糯香甜,适合早餐或下午茶食用。下面将从制作步骤、所需材料和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、制作步骤总结
1. 准备材料:选用新鲜的红薯(又称白薯),洗净去皮。
2. 蒸制红薯:将红薯切成块,放入蒸锅中蒸熟至软。
3. 捣碎成泥:将蒸好的红薯趁热捣成细腻的泥状。
4. 调味拌匀:根据个人口味加入适量的白糖、黄油、牛奶等调料,搅拌均匀。
5. 装盘食用:可直接食用,也可放入模具中定型后切片食用。
二、所需材料清单
| 材料名称 | 用量(约) | 备注 |
| 白薯 | 500克 | 选择较甜的品种 |
| 白糖 | 50-80克 | 根据口味调整 |
| 牛奶 | 50毫升 | 增加湿润度 |
| 黄油 | 20克 | 可选,增加香味 |
| 水 | 适量 | 蒸制时使用 |
三、注意事项
1. 红薯选择:应选择表皮光滑、无虫眼、质地紧实的红薯,这样口感更好。
2. 蒸制时间:根据红薯大小调整蒸制时间,一般为20-30分钟,确保完全熟透。
3. 捣泥技巧:尽量用勺子或擀面杖压碎,避免使用搅拌机,以免影响口感。
4. 调味灵活:可根据喜好添加红枣、核桃、芝麻等配料,提升风味层次。
四、总结
“白薯噎”是一道简单又美味的传统小吃,不仅营养丰富,还能提供充足的能量。其做法并不复杂,但需要注意材料的选择与处理方式,才能做出软糯香甜的口感。无论是家庭自制还是作为节日小吃,都是不错的选择。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 白薯、白糖、牛奶、黄油等 |
| 制作难度 | 简单 |
| 口感 | 软糯香甜 |
| 适宜人群 | 全年龄段 |
| 适用场合 | 早餐、下午茶、家常小吃 |
如您想尝试这道传统美食,不妨按照上述方法动手一试,享受地道的家乡味道。


