【百香果果脯干怎么做】百香果果脯干是一种营养丰富、口感酸甜的健康零食,制作方法简单,适合家庭操作。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(以500克百香果为例) |
| 百香果 | 500克 |
| 白砂糖 | 150-200克(根据个人口味调整) |
| 柠檬汁 | 1汤匙(可选,增加风味) |
| 竹签或木签 | 若干根(用于穿果肉) |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 将百香果洗净,用刀在顶部切开,挖出果肉,去掉籽(可根据喜好保留部分籽)。 |
| 2 | 将果肉放入碗中,加入白砂糖和柠檬汁,搅拌均匀,腌制30分钟至1小时,使果肉软化并释放香味。 |
| 3 | 将果肉取出,用厨房纸吸去多余水分,然后用竹签或木签串起果肉,摆放在烤盘上。 |
| 4 | 将烤箱预热至60-70℃,放入果脯干,烘烤约8-10小时,直至果肉变干、有韧性即可。 |
| 5 | 取出后放凉,密封保存于阴凉干燥处,可保存1-2个月。 |
三、注意事项
1. 选择成熟百香果:成熟度高的百香果果肉更饱满,味道更浓郁。
2. 控制糖量:糖量可根据个人口味调整,但不宜过多,以免影响口感。
3. 烘烤时间:不同烤箱温度不同,建议中途观察,避免烤焦。
4. 保存方式:果脯干应密封保存,避免受潮。
四、小贴士
- 若没有烤箱,可用空气炸锅低温慢烤,时间约为60-90分钟。
- 制作过程中可适当添加其他香料如肉桂粉、姜粉等,增加风味层次。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的百香果果脯干了。不仅保留了百香果的天然风味,还延长了其保质期,是健康又方便的小零食选择。


