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艾草青团子的做法

2025-11-04 08:39:40

问题描述:

艾草青团子的做法,蹲一个有缘人,求别让我等空!

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2025-11-04 08:39:40

艾草青团子的做法】艾草青团子是江南地区传统节日食品,尤其在清明节前后最为常见。它以艾草汁为原料,搭配糯米粉制成,口感软糯清香,带有淡淡的艾草香气,深受人们喜爱。下面是一份详细的艾草青团子做法总结,方便大家在家轻松制作。

一、材料准备(约20个)

材料名称 用量
糯米粉 300克
粘米粉 50克(增加韧性)
艾草汁 150毫升(新鲜艾草榨汁或市售)
温水 50-80毫升(根据面团状态调整)
红糖/白砂糖 50克(可选)
椰蓉/豆沙馅 适量(根据个人口味选择)

二、制作步骤

1. 处理艾草

- 新鲜艾草洗净后焯水1分钟,去除苦味,捞出沥干。

- 将艾草放入搅拌机中,加入少量水打成汁,过滤出绿色汁液备用。

2. 和面

- 将糯米粉、粘米粉混合,加入艾草汁和温水,搅拌均匀。

- 若面团太干,可适当加水;若太湿,则可加少许糯米粉调整。

- 揉至光滑不粘手,静置10分钟。

3. 包馅

- 取适量面团捏成碗状,加入红糖、椰蓉或豆沙等馅料,收口捏紧。

- 可根据喜好捏成圆球或其他形状。

4. 蒸制

- 将包好的青团放入铺好油纸的蒸笼中,间隔一定距离。

- 水开后上锅蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再取出。

5. 享用

- 稍凉后即可食用,口感软糯,清香扑鼻。

三、小贴士

- 艾草汁可用现榨或购买现成的,但尽量选用新鲜无农药的艾草。

- 若没有粘米粉,也可用普通面粉代替,但成品会稍硬。

- 青团可冷藏保存2-3天,食用前稍微加热更佳。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的艾草青团子了。无论是作为节日小吃还是日常点心,都能带来一份自然的清香与满足感。

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