【艾草团子的做法】艾草团子是一道传统中式点心,尤其在清明节前后非常受欢迎。它以艾草为原料,清香扑鼻,口感软糯,深受人们喜爱。以下是制作艾草团子的详细步骤和所需材料,帮助你轻松在家做出美味的艾草团子。
一、
艾草团子主要由艾草、糯米粉、糖等材料制成,制作过程包括清洗艾草、蒸煮艾草、调制面团、包馅、蒸制等步骤。整个过程虽然步骤较多,但只要掌握好比例和技巧,就能做出香甜可口的艾草团子。适合家庭制作,也适合作为节日小点心。
二、详细做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 清洗艾草:将新鲜艾草洗净,去除老叶和杂质,沥干水分。 | 新鲜艾草(约200克) |
| 2 | 蒸煮艾草:将洗净的艾草放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,取出后过冷水,挤干水分。 | - |
| 3 | 制作艾草泥:将蒸好的艾草放入搅拌机中,加入少量水,搅拌成细腻的艾草泥。 | 水(适量) |
| 4 | 调制面团:将糯米粉(约300克)与艾草泥混合,加入适量温水,揉成光滑的面团。 | 糯米粉(300克)、温水(约150ml) |
| 5 | 加入糖:根据个人口味加入适量白砂糖(约50克),继续揉匀。 | 白砂糖(50克) |
| 6 | 包馅:将面团分成小剂子,捏成碗状,加入豆沙、红糖或芝麻等馅料,包紧封口。 | 豆沙/红糖/芝麻(适量) |
| 7 | 蒸制:将包好的团子放入蒸笼中,用大火蒸15-20分钟,至表面透亮即可。 | - |
| 8 | 冷却食用:蒸好后稍凉片刻,可撒上椰蓉或芝麻增加风味。 | 椰蓉/芝麻(可选) |
三、小贴士
- 艾草最好选用新鲜的,味道更清香。
- 若使用冷冻艾草,需提前解冻并适当延长蒸制时间。
- 面团不宜太硬,否则影响口感。
- 可根据喜好更换馅料,如奶黄、肉松等。
通过以上步骤,你可以轻松在家制作出美味的艾草团子,不仅健康又富有传统风味,非常适合与家人一起分享。


