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白灼青口贝的做法

2025-11-05 15:12:56

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2025-11-05 15:12:56

白灼青口贝的做法】白灼青口贝是一道以鲜嫩青口贝为主料,通过简单烹饪方式保留其原汁原味的粤式海鲜菜肴。做法简单,口感清爽,非常适合夏季食用。以下为详细做法总结及步骤表格。

一、做法总结

白灼青口贝的关键在于“快火快煮”,保持贝肉的鲜嫩。在准备过程中,需注意清洗干净、调味适量,并控制好烹饪时间,避免过老影响口感。调料可根据个人口味进行调整,如加入姜丝、葱段等提香。

二、做法步骤表

步骤 操作说明 备注
1 准备食材 青口贝300克、生姜3片、葱2根、蒜2瓣、生抽2汤匙、香油1茶匙、白胡椒粉少许
2 清洗青口贝 将青口贝放入清水中浸泡1小时,去除泥沙;用刷子轻轻刷洗外壳
3 焯水去腥 锅中加水烧开,放入姜片和葱段,再放入青口贝焯水约30秒至1分钟,捞出沥干
4 调制酱汁 将生抽、蒜末、白胡椒粉混合,淋上香油搅拌均匀
5 装盘摆盘 将焯好的青口贝摆入盘中,淋上调好的酱汁即可

三、小贴士

- 青口贝选择新鲜的,壳紧闭且无异味。

- 焯水时水要沸腾后再放贝,避免煮老。

- 酱汁可以根据喜好添加辣椒油或醋提升风味。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蚝油提鲜。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的白灼青口贝,既保留了海鲜的鲜美,又不失健康营养。

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