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白灼虾虎的做法

2025-11-05 15:41:48

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2025-11-05 15:41:48

白灼虾虎的做法】白灼虾虎是一道经典的粤菜,以其鲜嫩爽口、做法简单而广受欢迎。虾虎肉质细腻,口感鲜美,搭配简单的调味料即可凸显其原汁原味。以下是对“白灼虾虎的做法”的总结与详细步骤。

一、做法总结

白灼虾虎主要通过快速焯水的方式烹饪,保留虾虎的鲜味和嫩度。关键在于控制火候和时间,避免虾虎变老或失去弹性。调料以酱油、香油、姜丝为主,突出食材本味。

二、具体步骤及材料表

步骤 操作内容 说明
1 准备材料 虾虎500g、生姜1小块、葱1根、生抽2汤匙、香油1茶匙、盐适量
2 处理虾虎 虾虎去头、去壳、去虾线,清洗干净后沥干水分
3 焯水 锅中加水烧开,加入少许盐和几片姜,放入虾虎煮约1-2分钟,至虾虎变红、卷曲即捞出
4 装盘 将虾虎盛入盘中,撒上切好的姜丝和葱丝
5 调酱汁 将生抽、香油混合,淋在虾虎上即可食用

三、小贴士

- 虾虎不宜焯水过久,否则会变硬,影响口感。

- 可根据个人口味加入少许糖提鲜,或用辣椒油增加风味。

- 焯水时加盐可使虾虎更紧实,保持色泽鲜亮。

四、营养价值简述

虾虎富含蛋白质、维生素和矿物质,是低脂高蛋白的健康食材,适合减肥人士和健身人群食用。

如需更多变化做法,可以尝试加入蒜蓉、柠檬汁等不同调味方式,丰富口味层次。

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