【白菜蛋汤的做法】白菜蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。其做法简单,食材常见,口感鲜美,尤其适合在秋冬季节饮用。以下是对“白菜蛋汤的做法”的总结与具体步骤说明。
一、
白菜蛋汤的主要原料是大白菜和鸡蛋,辅以适量的盐、胡椒粉等调味料。制作时先将白菜切片或切丝,放入锅中翻炒,加入清水煮沸后打入鸡蛋,最后调味即可。这道汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,非常适合日常饮食。
二、做法步骤表格
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备材料:大白菜300克、鸡蛋2个、盐适量、白胡椒粉少许、葱花少许(可选) |
| 2 | 将大白菜洗净,切成细丝或薄片 |
| 3 | 热锅冷油,放入适量食用油,将白菜下锅翻炒至稍微软化 |
| 4 | 加入适量清水(约500毫升),大火煮开 |
| 5 | 转小火,轻轻打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,使蛋液均匀分布 |
| 6 | 根据口味加入盐和白胡椒粉调味 |
| 7 | 煮约2-3分钟,待蛋液凝固后即可关火 |
| 8 | 盛出后撒上少许葱花点缀,即可享用 |
三、小贴士
- 白菜选择新鲜的,口感更佳。
- 鸡蛋可以提前打散,更容易煮出嫩滑的蛋花。
- 若喜欢口感丰富,可加入少许虾皮或胡萝卜丝增加风味。
- 汤水不宜过咸,可根据个人口味调整盐量。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗美味的白菜蛋汤。这道汤不仅制作简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常食用。


