【白菜木耳炒肉片的做法】白菜木耳炒肉片是一道简单又营养丰富的家常菜,口感清爽、味道鲜美,适合日常饮食。这道菜不仅制作方便,而且食材容易获取,是很多家庭餐桌上的常客。
以下是这道菜的详细做法总结:
一、食材准备(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 白菜 | 300克 |
| 木耳(干) | 50克 |
| 猪肉(瘦肉) | 200克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 白菜洗净后切片,木耳提前泡发,撕成小朵;
- 猪肉切成薄片,加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟;
- 蒜切末,姜切丝备用。
2. 焯水处理
- 锅中加水烧开,放入白菜焯水约1分钟,捞出沥干备用;
- 木耳也焯水半分钟,去除杂质,捞出备用。
3. 炒肉片
- 热锅凉油,放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒配菜
- 锅中再加少许油,爆香蒜末和姜丝;
- 放入白菜和木耳,大火快炒均匀;
- 加入生抽、老抽调味,继续翻炒2分钟。
5. 合炒收尾
- 把炒好的肉片倒回锅中,与蔬菜一起翻炒均匀;
- 根据口味适量加盐,炒至食材熟透即可出锅。
三、小贴士
- 白菜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感;
- 木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感;
- 肉片建议选用里脊或瘦肉,口感更佳;
- 可根据个人口味加入辣椒或花椒增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的“白菜木耳炒肉片”了。这道菜不仅健康,还能满足味蕾,非常适合忙碌的日常烹饪。


