【白菜粉丝炖肉的做法】白菜粉丝炖肉是一道家常菜,做法简单,味道鲜美,非常适合秋冬季节食用。这道菜结合了白菜的清甜、粉丝的吸汁特性以及五花肉的香浓,口感丰富,营养均衡。下面将从食材准备、制作步骤和营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
白菜粉丝炖肉是一道经典的中式炖菜,主要由白菜、粉丝和五花肉组成。在烹饪过程中,五花肉先煎至微黄,再与白菜一起炖煮,最后加入粉丝吸收汤汁,使整道菜味道浓郁、口感层次分明。整个过程无需复杂操作,适合家庭快速制作。同时,这道菜富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,是健康饮食的好选择。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 白菜粉丝炖肉 |
| 所属菜系 | 中式家常菜 |
| 主要食材 | 五花肉、大白菜、粉丝、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精 |
| 烹饪方式 | 炖煮 |
| 所需时间 | 约30分钟(含准备时间) |
| 口味特点 | 鲜香浓郁、清淡爽口、汤汁浓郁 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、B族维生素等 |
| 适用人群 | 老少皆宜,尤其适合秋冬进补 |
| 小贴士 | 1. 五花肉先煎一下更香; 2. 粉丝不宜煮太久,以免过软影响口感; 3. 可根据喜好加入豆腐或鸡蛋增加风味 |
通过以上内容可以看出,白菜粉丝炖肉不仅制作简便,而且味道可口,是一道非常值得尝试的家庭菜肴。


