【白菜喝饼的做法】“白菜喝饼”是一种简单又美味的家常菜,尤其在北方地区较为常见。这道菜以白菜为主料,搭配面饼或烙饼,通过炖煮的方式制作而成,口感鲜美、营养丰富。下面将从做法步骤和食材搭配两个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
“白菜喝饼”是一道以白菜为主料,加入面饼一起炖煮的菜肴。其特点是汤汁浓郁、白菜软烂、饼香入味,适合家庭日常食用。制作过程简单,食材易得,是快手菜中的代表。
1. 准备食材:白菜、面粉、葱姜蒜、盐、油等。
2. 制作饼皮:将面粉加水调成面团,擀成薄饼后煎熟备用。
3. 炖煮白菜:将白菜切段,加入适量的油、葱姜蒜炒香,再加水炖煮。
4. 加入饼块:待白菜炖至软烂时,放入煎好的饼块继续炖煮。
5. 调味收汁:根据口味加入盐、酱油等调料,最后撒上葱花即可。
二、食材与做法对照表
| 食材名称 | 用量(参考) | 用途说明 |
| 白菜 | 1颗(约500g) | 主料,提供水分和纤维 |
| 面粉 | 100g | 制作饼皮 |
| 水 | 适量 | 炖煮使用 |
| 葱 | 1根 | 增香提味 |
| 姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 蒜 | 2瓣 | 增香调味 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 食用油 | 适量 | 炒制和煎饼 |
三、小贴士
- 白菜选择新鲜的,口感更佳;
- 饼皮可提前做好,冷藏保存方便使用;
- 炖煮时间控制在15-20分钟,避免白菜过烂;
- 可根据个人口味添加肉末或鸡蛋,增加风味。
“白菜喝饼”不仅做法简单,而且营养均衡,是一道适合全家人的健康美食。尝试按照上述方法制作,或许会成为你家餐桌上的新宠。


