【白菜素馅儿饺子的做法】白菜素馅儿饺子是一道简单又美味的传统家常菜,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它的做法不复杂,食材也容易获取,非常适合家庭制作。下面将从材料准备、制作步骤以及小贴士等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 食材 | 用量(约10个饺子) |
| 白菜 | 300克 |
| 香油 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 胡萝卜 | 50克(可选) |
| 香葱 | 2根 |
| 姜末 | 少许 |
| 面粉 | 200克 |
| 清水 | 约100毫升 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 处理白菜:将白菜洗净,切成细丝,加入少许盐拌匀,静置10分钟,挤出多余水分。 |
| 2 | 准备配料:胡萝卜切丝,香葱切碎,姜末备用。 |
| 3 | 调制馅料:将白菜、胡萝卜、香葱、姜末放入大碗中,加入生抽、香油和适量盐,搅拌均匀。 |
| 4 | 和面:将面粉倒入盆中,慢慢加入清水,边加边搅拌,揉成光滑的面团,醒发10分钟。 |
| 5 | 擀皮:将面团搓成长条,切成小剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。 |
| 6 | 包饺子:取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘,捏出褶皱。 |
| 7 | 煮饺子:锅中烧开水,下入饺子,轻轻搅拌防止粘底,煮至浮起即可捞出。 |
三、小贴士
- 白菜要提前挤干水分,避免馅料太湿。
- 可根据个人口味加入木耳、香菇等其他蔬菜。
- 饺子皮不要太薄,否则容易破。
- 煮饺子时可加少量盐,使饺子更筋道。
通过以上步骤,你就可以轻松做出美味的白菜素馅儿饺子了。不仅健康,还能感受到家的味道。快来试试吧!


